Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1061 kkal
|
Lemak: 17,00g | Prot: 82,83g | Karb: 150,08g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Tostadas de Pan Integral, Banana. Makan Siang: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo, Soyarroz Fideos de Arroz . Camilan/Lainnya: Tregar Yogurt Descremado , Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solsalsk
|