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kartoffel-möhren-brokoli-Stampf mit geflügel, 700 kcal, da butter drin ist
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
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1549 kkal
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Lemak: 69,70g | Prot: 95,93g | Karb: 138,15g.
Makan Pagi: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Makan Siang: Edeka Putenschnitzel , Butter, Brokkoli, Möhren, Kartoffeln. Makan Malam: Ja! Feine Salzstangen (25g), Edeka Brotzeit Weizenmischbrot , Butter, Grünländer Mild & Nussig . Camilan/Lainnya: Kinder Cards, Kinder Schokolade, Lorenz Erdnuß Locken. lagi...
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2853 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Cross Training - 10 menit, Rowing - 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Karli247
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