Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1294 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 78,15g | Karb: 149,32g.
Makan Pagi: Leche Proteica, Tostex Avena Tradicional, Yogur Light, Banana, Nuez, Almendras, Clara de Huevo, Frutillas, Huevo. Makan Siang: Banana, Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Tregar Yogur Descremado, La Paulina Queso Sardo. Makan Malam: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Huevo, Paladini Bacon. Camilan/Lainnya: Kyros Hummus con Aceite de Oliva. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claulucena
|