Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
614 kkal
|
Lemak: 14,57g | Prot: 28,43g | Karb: 88,18g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Cocco, Alplì Yogurt Proteico alla Fragola. Makan Siang: Esselunga Pastina, Pronti al Volo Minestrone di Verdure. Makan Malam: Lidl Certossa Sfogliatine Croccanti, Tofu, Esselunga Peperoni Grigliati . Camilan/Lainnya: Tarallini, Vivo Meglio Biscotto ai Cereali con Latte, Susine. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|