|
Доброе утро. Так никто и не ответил ,на предыдущую запись с вопросом ))) не видно меня в ленте значит или в чем причина может быть ?
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1718 kkal
|
Lemak: 75,05g | Prot: 71,33g | Karb: 196,74g.
Makan Pagi: Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Вафли Аленка, Сыр Российский, Бахетле Каша Рисовая Молочная . Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Makan Malam: Сливочное Масло, Мёд. lagi...
|
|
 Komentar
15 Nov 22 oleh anggota: lelechka8528
|
15 Nov 22 oleh anggota: Alena190890
|
Потому что никто не скажет, сколько нужно углей именно вам. Странный вопрос, потому и ответов нет.
15 Nov 22 oleh anggota: Верданди
|
Не мне, а тем ,у кого активность только в шагах )
15 Nov 22 oleh anggota: Alena190890
|
Если ваш вес 60 кг то 60 грамм жиров , приблизительно 100 грамм белков остальное угли
Примерно это будет 150
15 Nov 22 oleh anggota: mamka1111000
|
16 Nov 22 oleh anggota: Alena190890
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|