Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
2581 kkal
|
Lemak: 88,22g | Prot: 166,19g | Karb: 309,12g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Palma Цукаты Кубики Микс, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные, Куриные Грудки (Запеченые), Говядина Тушеная, Гречка. Makan Malam: Кременкульское Печенье, Вешенки, Кефаль Запечённая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|