Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1481 kkal
|
Lemak: 65,36g | Prot: 121,59g | Karb: 89,14g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лента Сыр Пармезан 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Полено ИП Крылова, Лента Авокадо, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты Куриные Рубленные Жаренные (Содэксо), RIOBA Шоколад Темный, Овощи Гриль (Содэксо), Now Foods Ультра Омега-3. Makan Malam: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Салат из Крабовых Палочек_Ира, Куриное Филе, Now Foods Ультра Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|