Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1569 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 52,14g | Karb: 230,83g.
Makan Pagi: Turma da Mônica Maçã, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar. Makan Siang: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Torta de Morango, Shimeji na Manteiga, Uramaki, Sushi de Salmão. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mbiadola
|