Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1013 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 76,84g | Karb: 67,32g.
Makan Pagi: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Makan Siang: One Price Coffee Мокачино, Верес Икра из Свеклы, Татищев Грудка Запечённая . Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksu_oks
|