Кажется, с каждым разом мой парикмахер стрижет меня все короче и короче 😄 но мне пока все нравится. Сегодня прикручивая зажим к штанге заработала себе гематому на ладони. Не смертельно, но больно🥲 В итоге все, что требует хвата, пришлось сменить.
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1901 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 123,53g | Karb: 199,14g.
Makan Pagi: Банан, Огурец (с Кожурой), DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сахар, Куриное Филе, Тнува Молоко 3%, Callebaut Горький Шоколад. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Malam: Мёд, Арахис, Daphne Kakao, Банан, Callebaut Горький Шоколад, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Тнува Молоко 3%. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Яйцо, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Понимаю вас, тоже так было пару раз(( у меня в зале есть одна пара пластиковых зажимов на защелках, за них всегда битва прям
15 Nov 22 oleh anggota: ladybalerina
|
ladybalerina, у нас только металлические( ну надеюсь, скоро пройдет. В четверг планировала подтягиваться, не хотелось бы пересматривать план.
15 Nov 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
А у нас дурацкая стойка под гантели, я уже раза три прищемляла себе палец 😏😏
ну либо я корявая просто 😁🤪
15 Nov 22 oleh anggota: k1evyinik
|
15 Nov 22 oleh anggota: penelope44da
|
16 Nov 22 oleh anggota: Gi@nni78
|
подстригитесь коротко, вам будет хорошо)
16 Nov 22 oleh anggota: Пуховина
|
k1evyinik, Катя, ой, это тоже неприятно 😬 как и лопнувший сосуд. Сегодня у меня ладонь аж фиолетовая, блин, скорее бы прошло.
16 Nov 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
Пуховина, куда еще короче)) это и так мой минимум.
16 Nov 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
Boxwithhearts, благодарю 🤗
16 Nov 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
Элина, очень идёт тебе такая длина!
16 Nov 22 oleh anggota: AnnaMinina_
|
AnnaMinina_, спасибо) мне пока тоже вроде нравится)
16 Nov 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
стрижка вам идёт👍и фигура отличная
16 Nov 22 oleh anggota: Эль2010
|
Эль2010, спасибо большое)
16 Nov 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|