Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
685 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 80,08g | Karb: 34,23g.
Makan Pagi: Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Canto de Minas Coalhada Light. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Hemmer Molho Caesar, Salada de Alface com Vegetais Variados. Makan Malam: Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandamir
|