Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1963 kkal
|
Lemak: 102,29g | Prot: 101,04g | Karb: 164,97g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Sandwich Coklat. Makan Siang: Pangsit Goreng, Kacang Tanah, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Buah Anggur, Buah Pir, ABC Saus Sambal , Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Citra Ningsih
|