Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1638 kkal
|
Lemak: 80,09g | Prot: 59,18g | Karb: 169,90g.
Makan Pagi: Станем Друзьями Авокадо , Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Овощи Запечённые . Makan Siang: Красный Лук, Магнит Хлеб "Южный", Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: SPAR Овощи Запечённые. Camilan/Lainnya: Rocky Mountain Маршмеллоу, Русскарт Кекс с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous1986
|