|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1661 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 82,69g | Karb: 224,39g.
Makan Pagi: Кофе, Maitre Заменитель Сахара, Голубика, Сухие Семена Чиа, VP Laboratory Протеиновая Паста, Семга Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Русский Хлеб Хлеб Черный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Изюм. Makan Siang: Хек Жареный, Яйцо (Целое), Сухие Цельные Семена Кунжута, Bravolli Кускус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хурма, Danone Творог Мягкий 5%, Чернослив. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе, Maitre Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. lagi...
|
|
 Komentar
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне в ватсап: "Хочу в чат" по номеру:89000874814 И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😇
15 Nov 22 oleh anggota: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SweetlanaNa1600kkal
|