Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1567 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 99,44g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: Лента Хлопья Гречневые, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо (Целое). Makan Siang: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Makan Malam: Ашан Киви, Haas Авокадо, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Omm888
|