идём дальше 👍
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1581 kkal
|
Lemak: 80,93g | Prot: 72,30g | Karb: 139,85g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Кремлина Курага Шоколадная, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Makan Malam: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egorcenkopolina
|