Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1128 kkal
|
Lemak: 59,96g | Prot: 70,25g | Karb: 74,65g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лукум Морковный, Булка с Повидлом, Два Капитана Мидии в Рассоле, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни, Яичница. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Вареное Яйцо, Bonduelle Оливки без Косточки, Брокколи на Пару, Морковь, Помидоры Черри, Котлета Домашняя. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Табрис Амур Стейк Жареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podkopaeva.vika2015
|