Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1665 kkal
|
Lemak: 131,40g | Prot: 86,34g | Karb: 24,38g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Другой Хлеб Кето-Булочки Беззлаковые с Семенами. Makan Siang: Растительное Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Лук, ВкусВилл Шампиньоны, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Золото Сеймы Яйцо. Makan Malam: Protein Rex Брауни Шоколадный, Арла Сыр Натура Сливочный, Золото Сеймы Яйцо, Рамфуд Бекон Свиной, Петмол Сливки 33%, Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|