|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
949 kkal
|
Lemak: 10,08g | Prot: 49,58g | Karb: 165,14g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Léger Joghurt Mokka. Makan Siang: Barilla Fusilli, Barilla Bolognese. Makan Malam: Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Hirz Joghurt Waldbeeren, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Carote. Camilan/Lainnya: Mandarino, Mela. lagi...
|
|
80 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Plank - 2 menit, Apple Health - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffe02
|