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Jurnal Niclampis9, 14 Nov 22

Gnocchi di patate fatti in casa ×5pp:
-850 GR patate di montagna farinose e gia di una settimana
-180gr di farina Manitoba 00
- sale, noce moscata e uno spicchio di aglio cotto e schiacciato con le patate
1100kg di gnocchi pronti per un sughetto di pesce!

Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
1989 kkal Lemak: 51,29g | Prot: 133,09g | Karb: 255,89g.   Makan Pagi: Life Granella di Nocciole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Cachi, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Makan Siang: Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Mela, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Il Pane Fresco Pane all'olio , La Fattoria Prosciutto Praga, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Conad Le Gommose Frutta senza Zuccheri, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. Makan Malam: Simply Basic Yogurt Magro Bianco, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Il Pane Fresco Pane all'olio , Prosciutto Crudo, Myprotein Protein Hot Chocolate, Cuor di Terra Cappelletti al Prosciutto di Parma Dop, Cipolle, Cavoli Cotti, Brodo Vegetale. Camilan/Lainnya: Probios Protein Muesli Avena e Semi. lagi...
155 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...

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Komentar 
Buona sera! Lei non usa uova? Perché io ho provato farlo 3 volte è sempre tutti in sacchetto stanno insieme come un grande gnocco 🙈😄 magari c’è un segreto? 
14 Nov 22 oleh anggota: Iryna Mala
@Iryna Mala Buonasera! Se le patate sono quelle giuste, molto collose e farinosa, le uova non servono 😊 altrimenti un pó di albume per amalgamare tutto aiuta tanto  
14 Nov 22 oleh anggota: Niclampis9
@Niclampis9 Buongiorno ☀️Grazie allora cercherò patate di montagna 🤗 
15 Nov 22 oleh anggota: Iryna Mala

     
 

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