Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1026 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 59,38g | Karb: 78,00g.
Makan Pagi: Alnatura Kräuterquark, Roggenbrot. Makan Siang: Semmelknödel, Rindfleisch. Makan Malam: Milbona High Protein Quarkriegel , Kerrygold Butter, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Roggenbrot, Milram Sour Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|