кд
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1613 kkal
|
Lemak: 90,12g | Prot: 72,45g | Karb: 127,20g.
Makan Pagi: Salmonica Икра Нерки, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Командор Батон Нежный. Makan Siang: Акконд Ломтишка Десерт, Глобус Тунец Филе Копченый, Командор Батон Нежный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Makan Malam: Бабаевский Конфета Белочка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Лента Авокадо, Глобус Тунец Филе Копченый, Яйцо, Командор Батон Нежный. Camilan/Lainnya: Mixbar Маршмеллоу, Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, 0308 творожные 5% вафли, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|