Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1199 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 31,63g | Karb: 177,49g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Чай, Хлеб Черный. Makan Malam: Салат Овощной, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Вафли, Пить Кофе Какао, Макароны. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana.Solah
|