Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
2839 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 134,99g | Karb: 475,31g.
Makan Siang: Star Gran Ragù Extra Gusto, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Makan Malam: Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Zucchero, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Tre Mulini Pasta Mista. Camilan/Lainnya: Enervit Protein Bar 38%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 90Stef90
|