Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1373 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 63,15g | Karb: 166,80g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Integral, Turma da Mônica Maçã, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Lucco Fit Frango Desfiado Cremoso. Makan Siang: Costela Bovina, Yoki Farofa Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Claybom Margarina com Sal, Soya Óleo de Soja , Yoki Milho para Pipoca, Nescau Achocolatado em Pó, Giro Verde Tâmara sem Caroço. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damibfs
|