Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1783 kkal
|
Lemak: 78,28g | Prot: 106,36g | Karb: 166,16g.
Makan Pagi: Вкусвилл Хлеб Гречневый с Луком, ВкусВилл Салат с Запеченным Тунцом без Соуса, ВкусВилл Заправка для Салата с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Помидоры Черри, ВкусВилл Грюнбергер Выдержанный . Makan Siang: Суп Куриный с Птиптим, Вкусвилл Хлеб Гречневый с Луком. Makan Malam: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. Camilan/Lainnya: Яблоко, ВкусВилл Арахис Сырой. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kattarsis
|