Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2015
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 20,11g | Prot: 114,75g | Karb: 287,37g.
Makan Pagi: Verdifresh Patatas para Vapor. Makan Siang: Hacendado Pan de Soja, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan de Soja. lagi...
|
|
1836 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ripfull
|