Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
2410 kkal
|
Lemak: 87,93g | Prot: 90,62g | Karb: 310,73g.
Makan Pagi: Ермолино Блины с Мясом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Конти Конфеты Живинка, Кукурузная Каша на Молоке. Camilan/Lainnya: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anna2009orudina
|