|
тортилья с курицей,грибы,сыр, зелень
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1365 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 99,82g | Karb: 130,97g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Белебеевский Зефир, Яблоко, Шампиньоны Тушеные, Перепелиное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья, Укроп, Лук. Makan Siang: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Хлеб Цельнозерновой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Укроп, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хлеб Цельнозерновой, Energy Diet Smart Go Фисташка, Груша, Сырники. lagi...
|
|
 Komentar
вот это тру-ля-ля спасибо порадовали
14 Nov 22 oleh anggota: ХОМЯЧИТЬ - ЭТО ЗДОРОВО
|
14 Nov 22 oleh anggota: Наташкк@
|
Наташкк@@ рецепт простой; берете готовую лепешку тортилья, у меня сырная и закладываете в нее всё что вам угодно. У меня шампиньоны,куриное филе, салат, лук, укроп, завернула и на сковороде подсушила.
14 Nov 22 oleh anggota: И р ина
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|