Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
2490 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 115,46g | Karb: 200,66g.
Makan Pagi: Eisenbahn Cerveja IPA. Makan Siang: McDonald's Torta de Maçã, Friboi Maminha, Heinz Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Padaria Pão Francês, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Makan Malam: Bold Snacks Torta de Limão. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bwprado
|