Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2112 kkal
|
Lemak: 95,80g | Prot: 122,21g | Karb: 188,76g.
Makan Pagi: Banana, Uovo Sodo, Conad Yogurt Greco Autentico, Chiquita Banana. Makan Siang: Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Makan Malam: Tonno in Olio (in Scatola), San Carlo Pop Corn, Amica Chips Eldorada. Camilan/Lainnya: Pinoli, Esselunga Mela Granny Smith, Noci, Noberasco Bio Organic Castagne. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giulia-inv
|