Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
148 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
619 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 60,60g | Karb: 38,80g.
Makan Pagi: Evox Lean Pro Lite, Checkers Long Life Full Cream Milk. Makan Siang: Checkers Long Life Full Cream Milk, Evox Lean Pro Lite. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coke Zero, Bakers Provita. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|