~300 ккал (Б:45 Ж:11 У:7) Ужин часть 1 (белковая часть)
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
2437 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 171,90g | Karb: 300,71g.
Makan Pagi: Bonvida Клубника Быстрозамороженная, SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Bonvida Кунжут Семена, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Makan Siang: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Bonvida Кунжут Семена, Лента Рис Длиннозерный Пропаренный, Кабачок. Makan Malam: Bonvida Кунжут Семена, Помидоры, Лента Авокадо, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Camilan/Lainnya: Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Barilla Макароны. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|