Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1099 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 45,39g | Karb: 131,93g.
Makan Pagi: Norven Сьомга Слабосолена, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, АВОКАДО АВОКАДО. Makan Siang: Джемы и Варенья, Малиновое Варенье, Отруби, Яйцо, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. Camilan/Lainnya: Морковь, Красное Яблоко, Roshen Красный Мак. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|