Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
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65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
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1341 kkal
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Lemak: 51,96g | Prot: 45,80g | Karb: 152,60g.
Makan Pagi: Beurre (Salé), Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé . Makan Siang: Danone Light & Free Pamplemousse , Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Gruyère, Endive, Vin Rosé, Casino Dies de Thon 5 Baies, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle. Makan Malam: Carrefour Gruyère Râpé , Yoplait Crème Fraîche Entière , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive. Camilan/Lainnya: Boursin Ail et Fines Herbes, Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin, Pomme. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Chamaya
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