Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1373 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 120,32g | Karb: 98,08g.
Makan Pagi: Millennium Milk Chocolate Salted Caramel Peanut, Nescafe Caramel Cream, Premialle Фета, Помидоры, Мурр Куриное Филе Вареное , Мурр Макароны. Makan Siang: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Makan Malam: Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Мурр Куриное Филе Вареное . Camilan/Lainnya: Фисташки, Laska Maximuse Ведро. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|