|
Сегодня был жопный день в зале. Во всех смыслах 🥲 надо восполнить запасы хорошим обедом 😋
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1685 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 121,20g | Karb: 206,94g.
Makan Pagi: Мандарины, Callebaut Горький Шоколад, Банан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Огурец (с Кожурой), Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Хлебодар Хлеб Урожайный, Тнува Молоко 3%, Сахар, Куриное Филе. Makan Siang: Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Помидоры, Ашан Дорадо. Makan Malam: Клубника, Мёд, Тнува Молоко 3%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хурма, Морковь, Виноград. lagi...
|
|
 Komentar
Ох, какая рыбка вкусная у тебя!
12 Nov 22 oleh anggota: nancy ya
|
nancy ya, Настя, она божественна 🤤 тоже без каких-либо приправ кроме соли и без масла - на пергаменте) хороша сама по себе👌
12 Nov 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
ЦЕ ЗУБАТОЧКА, М? НЕ СЛИШУ
|
Элина, доброе утро!)) рыбка класс! Идеальный ужин!!!
12 Nov 22 oleh anggota: Elena_Keinikh
|
13 Nov 22 oleh anggota: легкая пушинка2)
|
Elena_Keinikh, привет! Спасибо)
13 Nov 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
легкая пушинка2), благодарю 😊
13 Nov 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|