Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
2556 kkal
|
Lemak: 125,71g | Prot: 155,72g | Karb: 201,25g.
Makan Pagi: Fargo Prepizza. Makan Siang: Cofler Block (17g), La Serenísima Queso Sardo, Carrefour Atún al Agua, Crema de Leche, Fideos. Makan Malam: Roast Beef, Patatas Fritas, Cebolla Frita. Camilan/Lainnya: Banano, Huevo, Avena, Pan Rallado, Cebollas, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|