Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
383 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 12,31g | Karb: 20,64g.
Makan Pagi: Soğanlar, Siyah Zeytin, Patatesli Yumurta. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demettt__
|