Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 77,63g | Karb: 186,21g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Сити Гурмэ Овощи Тушёные, Окей Окорочок Куриный Отварной . Makan Malam: Мясновъ Ацидофилин 3,2%, Мясновъ Творог 9%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мясновъ Молоко 2,5%, Mixbar Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|