Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1812 kkal
|
Lemak: 93,58g | Prot: 117,20g | Karb: 89,74g.
Makan Malam: Patate Crude, Salati Preziosi Patatine Classiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Birra, Arachidi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giulia-inv
|