Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1189 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 103,09g | Karb: 136,43g.
Makan Pagi: 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升), 全家 冰烤蕃薯, 大成Dochan 舒迷輕食嫩雞胸. Makan Malam: 統一 AB無加糖優酪乳, 全聯 牛番茄, 四神湯, 大成Dochan 舒迷輕食嫩雞胸. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|