Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2357 kkal
|
Lemak: 111,62g | Prot: 81,07g | Karb: 211,35g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Яндекс Лавка Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Российский, Яндекс Лавка Гранола с Вишней и Смородиной. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Яндекс Лавка Сендвич с Мортаделлой и Трюфельным Соусом . Makan Malam: FARШ Чизбургер, Картофельные Чипсы, FARШ Картошка Фри, Вино Сухое, Просекко, KFS Наггетс Бокс, KFS Мороженое Банан-Брауни, KFS Картошка по Деревенски. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса из Лавки. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|