Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1461 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 91,80g | Karb: 85,49g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Морозко Тесто Дрожжевое, METRO Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Красная Цена Молоко 1,5%, Metro Chef Ореховая Смесь Соленая. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|