|
早餐：奇異果+葡萄+無糖優格+富樂水果麥片/拿鐵
午餐：番茄炒蛋/炒大陸妹/煎魚/煎梅花肉/麻辣米血
下午：去籽芭樂1/2
晚餐：石頭火鍋（牛肉、高麗菜、豆皮米血、蝦子、透抽、蛤蠣）
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan may1009
|