Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1519 kkal
|
Lemak: 74,38g | Prot: 64,38g | Karb: 149,83g.
Makan Pagi: Трубочка со Сгущенкой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Шашлык из Баранины, Гречка Отварная. Makan Malam: Lay's Stax Пикантная Паприка. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.bakelovaa
|