Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
117,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
473 kkal
|
Lemak: 22,69g | Prot: 37,87g | Karb: 28,37g.
Makan Pagi: Danone YoPRO High Protein Morango. Makan Siang: Vagem Cozida, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Camilan/Lainnya: Polenghi Polenguinho Light. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palomapegorin
|