|
Сегодня микс, силовая фул Боди и 40 мин эллипс.
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1901 kkal
|
Lemak: 93,87g | Prot: 114,01g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: Пиканта Икра из Кабачков, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Избенка Творог Домашний 18%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Агросила Крыло Копчено-Вареное. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler, Not Bad Whey Protein, Global Village Фасоль Натуральная Красная. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|