Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1847 kkal
|
Lemak: 81,04g | Prot: 71,21g | Karb: 188,48g.
Makan Pagi: FitnesShock Shaker, Капучино, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Батончик Пина Колада, Кофе Латте, Nestle Nuts, Банан, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_selezneva
|