|
🤷🏻♀️
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1065 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 60,82g | Karb: 109,62g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Büsumer Feinkost Fisch Frikadellen. Makan Siang: Himbeeren, Blaubeeren. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Parmesan (Gerieben), Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Little Lunch Tomatensuppe. Camilan/Lainnya: Oatly Hafer Barista Edition, Knoblauch, K-Bio Agavendicksaft, Limettensaft, Rapunzel Tahin Sesammus, Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen , Möhren, Kohlrabi. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|